잠을 달게 자려면

잠언 3:24 네가 누울 때에 두려워하지 아니하겠고 네가 누운즉 네 잠이 달리로다

●  요즈음 불면증으로 일상을 고통스럽게 지내는 자들이 많습니다. 세상이 복잡하고 다양해진 것은 물론 적응하기도 시간이 모자라고 잠잘 시간마저 투자를 해야 따라가게 됩니다.

    변화된 세상에 흉악하고 두려운 사건이 잠 못 이루게 합니다. 불안한 세상이 마음 편하게 잘 수 없게 함으로 단 잠을 잘 수 없게 합니다. 범죄가 아니어도 코로나와 같은 것이 잠 못 이루게 합니다.

   잠 자리에 누울 때 쉼과 편안함이 있어야 단잠을 잘 수 있습니다. 고된 육체의 노동과 정신적 스트레스를 적게 받으면 눕자마자 단 잠을 자게 됩니다. 마음이 불안하거나 염려하는 것이 없을  때 꿀 잠을 자는 것입니다.

※ 너희가 일찌기 일어나고 늦게 누우며 수고의 떡을 먹음이 헛되도다 그러므로 여호와께서 그 사랑하시는 자에게는 잠을 주시는도다(시 127:2)

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posted by SUNHANBUJA

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