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여드름의 원인은 아직 정확하게 모르는 상태이나 여성의 경우 생리전 주기적으로 나타나 악화되고 화장품으로 인한 원인과 정서적 긴장과 스트레스, 부면부족등이 원인이 될수도 있다고 합니다.
평소에 얼굴빛이 붉은 보통 정도의 남녀들에게 고름이 들 정도로 심한 여드름이 생길 경우, 이 한약으로 치료할 수 있습니다.
건강한 체구에 거무스레한 얼굴빛을 한 청년에게 여드름이 생겼을 경우, 간 기능을 조정해 주고, 장의 이상 발효로 발생한 중독현상을 해소시켜 주는 처방입니다.
간장 기능을 강화시켜 조혈과 해독·소염을 시키는 약입니다. 기혼 부인으로서 월경 불순이 있든가 또는 임신 중절수술을 받고 나서부터 보기 싫을 정도로 여드름이 심할 때 쓰면 좋은 한약입니다.
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코엔자임 큐덴은 20대를 지나면서 서서히 세포 내에서 그 양이 점점 줄어들어 세포 기능이 약화되고 전처럼 빨리 재생되지 못하여 이로 인해 점차 노화현상이 나타나게 되는것입니다.
숨을 쉬면 자연스레 몸속에는 활성산소가 생성이 됩니다. 이 활성산소는 유해한 산소인데 암 등의 질병을 일으키는 원인이 되기 때문에 없애줘야 합니다. 그런데 코엔자임 큐텐은 활성산소를 없애주어 각종 질병예방에 효과적입니다.
피부 노화의 주요인이 바로 코엔자임 큐텐의 감소입니다. 젊은 나이인데도 또래보다 피부가 까칠하고 주름이 많으면 코엔자임 큐텐의 양이 부족하기 때문이며 20대 이후부터 코엔자임 큐텐이 서서히 줄어듭니다 그래서 피부를 위해서는 코엔자임 큐텐이 줄어들지 않도록 섭취가 필요합니다.
운동을 하면 숨이 차거나 유독 힘들어 하시는 분들에게 좋습니다. 코엔자임 큐텐은 체력향상에 아주 좋습니다.
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1, 삼황사심탕
2. 진범창출탕
치질에 걸린 초기에 주로 쓰는 약입니다. 갑자기 대변을 보려고 할 때 심한통증이 일어나 처음 알게 되거나, 전에 앓았던 것이 재발되어 용변이 불편하고 앉기가 고통스러울 때 이 약을 5-6첩 정도 쓰면 증세가 나아진다고다.
수치 질을 앓는데, 치가 항문 둘레에 삐죽이 나오고 고름과 피가 가끔 흘러 오랜 시일이 지났을 때 쓰면 좋습니다. 20-30첩 정도를 복용하면 완전히치료되는 한의원 처방 약입니다.
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오메가3 지방산의 EPA와 DHA는 어류에서 추출하며 머리와 눈의 영양성분이 가장 많다고 알려져 있습니다. 1등급부터 20등급까지 존재하는 물질이라 최상위 1등급으로 만들어진 제품을 섭취해야 효과가 좋다는 것은 자명한 사실이므로 잘 알아보고 제품을 구매해야 합니다.
혈액순환 수족냉증, 수족저림, 혈전, 혈소판 응집억제, 피부의 건성화, 혈액 순환장애에 모두 사용할 수 있습니다.
뇌세포의 주성분으로 뇌세포막 지질의 약 10%를 차지하고 있는 DHA는뇌세포 활동에 반드시 필요한 정보 전달 에너지대사 및 단백질 합성, 기억, 학습능력을 도와주며 뇌장애를 예방해주는 중요한 역할을 하기 때문에,성장기 어린이, 청소년, 임신수유부, 주부, 직장인, 중장년층에 이르기까지 다양한 연령 층에 두뇌와 눈 건강에 매우 유익합니다.
EPA 및 DHA는 혈소판응집을 억제하고 혈액응고 시간을 연장하여 혈전 생성을 방지함으로써 뇌졸증, 심장병,동맥경화, 고혈압 등 순환기계 질병의 예방에 효과적입니다. 우리신체는 혈액순환이 없다면 조직은 산소와 영양을 공급 받을 수 없으며 노폐물 이 축적되기 때문에 그런 조건 하에서 세포들은 곧 불가역적인 변화를 수행하게 되며 급속히 생물체의 죽음에 이르게 됩니다.
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흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 파괴된다고 합니다.
2. 좋은 물을 많이 마셔주세요.
미네랄이 살아있는 알카리수를 마시면 몸도 마음도 머리도 맑아집니다.
3. 성격을 긍정적으로 개조하십시요.
낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않습니다.
4. 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하십시요.
호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋습니다. 두부 청국장 등 콩류를 많이 콩은 뇌영양 물질덩어리입니다. 계란은 완전식품이니 콜레스테톨 따위 신경 쓰지 말고 먹으세요. 그리고 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 드세요 멸치는 보약입니다.
5. 치아가 손상되면 바로 치료하세요.
이가 없으면 치매도 빨리 온다고 합니다.
6. 손 운동을 하세요.
호두를 넣고 주머니에 넣고 다니며 굴리기를 하십시요. 의식적으로라도 손을 많이 쓰세요. 화가에게는 치매가 없다고 합니다. 악단 지휘자는 모두 장수한다고 합니다. 손을 많이 쓰십시요.
7. 가운데 손가락을 마찰하세요. 뇌가 즉각 반응한다고 합니다.
8. 손을 뜨거울 때까지 비비세요.그 손으로 온몸을 마찰하면 큰 도움이 됩니다.
9. 집 앞을 쓸면서 운동하십시요.
청소도 되고 운동도 되고 일석이조입니다.
10. 뜨겁게 사랑하십시요.
사랑이 뜨거우면 치매는 도망친다고 합니다.
11. 남을 미워 하지 마십시요.
미움은 피에 독성물질을 만들어 내고 그 독성물질은 몸을 망가지게 합니다. 가장 먼저 상하는 부분이 뇌입니다.
하는 이나 듣는 이나 다 같이 기가 소진됩니다.
13. 짜증은 체질을 산성으로 만듭니다.
산성체질은 몸을 종합병원으로 만듭니다.
14. 머리는 차게 발은 따뜻하게
그러면 의사가 필요 없습니다.
15. 책이나 글을 많이 읽어야 합니다.
소리 내어 읽으면 최고의 뇌운동입니다.
스트레스가 만병의 원인입니다.
외로움은 가장 큰 형벌입니다.
18. 노래를 늘 부르세요.
노래와 춤은 치매예방의 최고입니다.
19. 글의 쓰기와 읽기를 생활화하십시요.
뇌 운동에는 그만입니다.
20. 많이 움직이십시요.
몸도 마음도 활동이 멈추면 병들기 마련입니다.
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세번째는 청국장 입니다. 청국장의 레시틴성분은 인슐린 분비를 왕성하게 만들어 주고 또 청국장에는 섬유질이 풍부해 당의 흡수를 지연시켜 당뇨에 도움이 됩니다.
네번째는 우리가 잘 알고 있는 잡곡밥 입니다. 잡곡밥이나 보리밥은 쌀밥보다 섬유소가 풍부하여 당흡수를 지연시켜 혈당이 오르는 것을 막아 주고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데에도 도움이 됩니다.
다섯번째는 표고버섯 입니다. 표고버섯에는 불용성 식이섬유가 풍부하고 또 탄수화물과 지방을 에너지로 바꾸는데 필요한 비타민B1, B2, 니아신 등이 풍부해 혈당을 줄이고 지방을 줄이는데 효과적입니다.
여섯번째는 오미자 입니다. 시고 달고 맵고 쓰고 짠 맛을 지닌 오미자는 오장육부를 건강하게 하는 신비의 생약으로 알려져 있고. 한국형 당뇨에 좋다고 합니다.
일곱번째는 둥글레 입니다. 둥글레 뿌리에는 비타민A와 전분이 풍부합니다. 옛날에는 구황식물로도 이용됐는데 노화방지, 피로회복, 스트레스 해소, 고혈압, 당뇨, 위궤양 등에 효과가 있습니다
아홉번째로는 무 입니다. 생즙을 내어 마시면 갈증이 해소되고 혈당치도 떨어집니다.
마지막으로 열번째는 배 입니다. 배 500g을 씨, 꼭지를 제거하고 꿀 100g을 넣고 다시 약한 불로 끓여서 즙을 취하여 먹으면. 열을 내리고 갈증을 그치게 하는 효과가 있어 소갈증에 도움이 됩니다

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간은 소화 계통으로 분류되지만, 사실은 우리 몸에서 일어나는 거의 모든 일에 관여하여 인체의 화학 공장이라고 불립니다. 천여 가지나 되는 효소를 통한 영양분의 물질대사 담당, 해독과 면역 작용, 호르몬 조절 등 간이 우리 몸에서 하는 일은 500가지 이상이나 된다고 합니다. 이런 중요한 장기로써 우리 몸에 건강을 위해 더욱 간을 보호해야 하는데 많은 일을 하다 보니 힘들고 피곤한 것이 간인 것입니다. 그래서 지친 간의 기능을 회복하는데 도움이 되는 음식들을 알아보겠습니다.
3. 부추 - 부추에는 비타민 A, B, C, 철분, 칼슘 등이 많이 들어있어 간기능 개선 및 회복 효과를 볼 수 있는 간해독에 좋은 음식으로 궁합이 잘 맞는 음식으로는 돼지고기가 있습니다.
4. 다슬기, 재첩, 바지락 - 다슬기, 재첩, 바지락은 청색소가 많이 들어있어 간, 담과 같이 청색소로 만들어진 장기들에 특히 효과가 있는 음식으로 타우린이 풍부하게 들어있어 간기능 회복 및 황달, 간 해독에 좋은 음식입니다.
6. 우엉 - 우엉은 위와 간의 해독을 도와주는 효능이 있어 피를 맑게 해 주고 간기능 회복에 도움이 되는 간해독에 좋은 음식입니다.
7. 헛개나무 - 헛개나무는 간에 쌓여있는 독소를 해독해주고, 여러종류의 각종 간질환 예방에 좋은 음식으로 간기능 저하로 인하여 잦은 피로감, 지방간, 황달, 숙취해소, 간기능 향상 등의 효과를 볼 수 있는 간해독에 좋은 음식입니다.
8. 칡 - 칡에는 카테킨성분이 풍부하게 함유되어 있어 간기능 향상, 간기능 회복, 숙취해소 및 해독작용 등의 효능을 가지고 있고 칡즙 또는 칡차를 꾸준히 드실 경우 간건강에 많은 도움이 됩니다.
간에 좋은 즙으로는 당근 비트 신선초가 암세포 억제 및 간기능 회복, 해독작용, 혈액정화 효과를 가지고 있습니다. 그리고 토마토 무즙 샐러리 는 간기능 회복, 간염, 신경피로, 변비에 효과적인 즙 입니다.
간에 좋은 녹즙 재료는 케일 (철분, 엽산, 칼슘, 비타민c가 풍부하게 들어있음) 쑥 (해독작용 및 간기능 강화에 도움이 됨) 미나리 (간 보호, 지방간, 간경변을 막아주는 효과, 간기능 향상, 독소배출, 혈압 완화 효과) 민들레 (위와 장을 보호해 주고, 독소배출) 비트 (면역력 향상 및 비타민 풍부하게 들어있음)가 있습니다.
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특히 약한 뇌혈관이 손상되면, 신체의 한 부분이 마비되거나 눈이 안 보이고 말을 못할 수도 있습니다. 해결 방법은 너무 짜거나 기름기가 많은 음식은 피하고, 좋은 음식을 통한 식습관과 늘 운동을 해서 건강한 몸을 유지하는 겁니다. 그래서 아래와 같은 혈압에 도움을 주는 좋은 음식을 소개합니다.
세번째는 녹두입니다. 녹두는 원기를 충전해주고 칼륨, 식이섬유, 비타민C도 풍부하며 열을 내리고 해독에 탁월한 식품입니다. 혈액이 탁해져서 흐름이 원활하지 못하다 보면 혈압이 올라가게 됩니다. 녹두는 혈액 속에 있는 독소를 해독해 밖으로 배출해서 혈액의 흐름을 원활하게 만들어줍니다.
네번째로 검은콩 입니다. 검은콩에는 비타민E, 칼륨이 풍부하여 혈관을 확장시키고 혈압을 낮춰주며 혈관 근육을 부드럽게 해주는 칼슘도 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 리놀레산도 풍부해 저혈압에도 좋은 식품입니다.
다섯번째는 키위입니다. 키위에는 황색 색소 호르몬인 루테인은 항산화 물질로 고혈압을 유발하는 유해산소를 억제하여 혈압을 낮춰주는 효과가 있습니다.
일곱번째는 복분자입니다. 복분자에는 적포도주보다 약 30% 많은 폴레페놀을 함유하고 있어서 고혈압을 비롯한 협심증, 심근경색등의 심혈관 질환에 효과적입니다.
여덞번째는 청국장 입니다. 청국장에 든 펩티아드 성분이 혈압을 상승하게 하는 안지오텐신 전환 효소의 활동을 억제시켜 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 또한 청국장의 바실러스균은 혈관 속 혈전과 노폐물을 제거해주어 혈관 건강에 도움이 됩니다.
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수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 병을 말합니다. 단, 다른 질병에서 생길 수 있는 다양한 증상들 중의 하나로서의 수족냉증과는 구별해야 합니다.
주의해야 할 것은 수족냉증이란 증상만으로 단순히 추위에 민감하다거나 혈액순환이 되지 않는다거나 비위의 기운이 부족하다 하여 영양제, 혈액 순환 개선제 등을 근거 없이 복용되는 경우가 있다는 것입니다.
수족냉증의 원인은 현재까지 과학적으로 정확히 밝혀진 것은 없습니다. 대체로 추위와 같은 외부 자극에 교감신경 반응이 예민해져 혈관이 수축되면서 손이나 발과 같은 말초 부위에 혈액공급이 줄어 과도하게 냉기를 느끼는 것으로 알려져 있습니다. 가능성 있는 다른 원인들로는 출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화, 스트레스와 같은 정신적 긴장 등이 있지만 매우 다양한 케이스들이 많아서 단지 증상만으로는 원인을 규명하기가 어렵습니다.
수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있으며, 수족냉증은 이러한 원인을 밝히는 진단적 단서가 될 수 있기 때문에 근거 없고 효과 없는 치료에 시간과 비용을 들이는 것은 수족말단 궤양이나 괴사 등의 심각한 합병증을 초래하게 할 수도 있습니다.
그래서 약의 부작용을 최소화 하고 수족냉증을 호전시킬 수 있는 좋은 음식으로 큰 도움을 받을 수 있습니다. 그 음식들과 먹는 방법을 알아보겠습니다.
수족냉증에 좋은음식 첫번째는 인삼입니다. 인삼을 가루를 내신후에
꿀에 재우신후 복용하시면 수족냉증에 큰 도움을 받을 수 있습니다.
두번째 미나리가 냉증에 좋은 이유는 미나리의독특한 향기인 정유성분이
몸을 따뜻하게 해주는 보온 작용과 함께 몸속의 찬기운을 내보내는 작용을 하여 냉증에 좋습니다.
수족냉증에 좋은음식 세번째는 마늘입니다. 마늘을 꿀에 재우셔서 한두달동안 묵혀주세요. 그래서 마늘이 흐물해지면 꺼내셔서 따뜻한 물에 타서 드시면 수족냉증에 좋습니다.
수족냉증에 좋은음식 네번째는 양파입니다. 양파를 먹으면 양파의 유화알릴 성분이 혈소판에 영향을 미쳐 전신의 혈액순환을 좋게 해주며 손발을 따뜻하게 해주고, 근육의 수축도 풀어 주어 냉증, 냉방병에 좋습니다.
수족냉증에 좋은음식 다섯번째는 쑥입니다. 쑥을 삶으신후 물을 꼭짜주세요. 그리고 계속 저어가시면서 불에다가 고우시면 조청처럼 만들어집니다. 이 쑥조청을 1~2티스푼으로 따스한 물에 타서 드시면 수족냉증에 좋습니다.
수족냉증에 좋은음식 여섯번째는 땅콩입니다. 땅콩은 비타민B, E, 티록신 성분이 풍부하게 함유되어 있는 고지방식품으로써 혈액순환을 좋게해주어 냉증이나 동상에 좋습니다.
수족냉증에 좋은음식 일곱번째는 생강입니다. 생강을 생으로 드시기 힘들경우 생강차로 만들어서 장기간동안 복용하시면 좋습니다. 또한 생강을 말리셔서 가루를 만들어서 끓여서 드세요. 이때 생강과 계피 가루를 5:1로 하시면 맛과 수족냉증치료에 더욱 효과적입니다
(출처: 서울대학교병원. 다음)
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2. 언어장애 (횡설수설) 건망증은 평소 하던 말이 쉽게 잘 안 떠오릅니다.치매는 전혀 엉뚱한 단어를 사용해 문장 전체가 이해되지 않습니다. 아주 쉬운 단어도 생각나지 않습니다.
6. 판단력 장애 (이해 할 수 없는 연속행동) 건망증은 빨래를 하면서 주전자 물이 끓는 것을 잊는 등 어떤 일로 다른 일을 잊어버립니다. 치매는 아이를 업은 채로 셔츠를 몇 벌 겹쳐 입습니다.
7. 기분 또는 행동의 변화 (이유없는 감정변화와 과격한 행동) 건망증은 비가 오면 슬퍼지는 등 때에 따라 감성과 행동이 변합니다. 치매는 감정변화가 급격합니다. 조용히 있던 사람이 갑자기 통곡하거나 격렬히 화를 냅니다.
8. 성격 변화 (이유없는 의심병) 건망증은 나이가 들면서 환경에 따라 조금씩 성격이 변합니다. 치매는 갑자기 대인관계를 기피하게 되거나 남을 많이 의심합니다.
9. 추상적 사고능력의 장애 ( 가장 기본적인 의식의 상실) 건망증은 신용카드 명세서나 세금계산서 정리에 곤란을 겪습니다. 치매는 은행에서 인출하는데 비밀번호가 생각나지 않거나 출금방법을 몰라 쩔쩔맵니다.
10. 동기 상실 (무기력증의 연속) 건망증은 가정이나 직장 일에 지쳐 있다가 시간이 지나면 다시 의욕이 솟습니다. 치매는 무기력증에 빠져 수동적이 되거나 일을 하도록 북돋워줘야 일을 하게 됩니다.
-미국 알츠하이머협회-
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